ブロッコリーの温サラダ ヨーグルトソース
Description
ブロッコリーの温かいサラダです。温野菜感覚で沢山たべられます。
puchan555
材料
（２～３人分）
１５０ｇ
大さじ２
■
＊ペーパーフィルターで水分を抜いたもの
マヨネーズ
大さじ１
粒マスタード
少々
塩
適量
胡椒
適量
ガーリックパウダー
適量
作り方
-
-
1
-
ヨーグルト(無糖）はペーパーフィルターで水分を抜く
-
-
-
2
-
水分を抜いたヨーグルト、マヨネーズ、粒マスタードを混ぜ合わせ、塩、胡椒、ガーリックパウダーで味を調える
＊合わせておく
-
-
-
3
-
ブロッコリーは洗って食べやすい（大きめ）大きさに切ってレンジでチンする
-
-
-
4
-
ブロッコリーが熱いうちにに２を混ぜ合わせ、味を調えパルメザンチーズ
をお好みでかける
-
コツ・ポイント
ブロッコリーをチンする前にヨーグルトソースを作って、温かいうちに食べて下さい。
パルメザンチーズはブロックのをスライサーかピーラーでけずった方が美味しいです。
パルメザンチーズはブロックのをスライサーかピーラーでけずった方が美味しいです。
このレシピの生い立ち
朝食で残ったヨーグルトをドレッシングにしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
puchan555
