おからのマフィンの画像

Description

*糖質オフ*
ノンフラワー!ノンオイル!
クリームチーズでチーズケーキのようなマフィンです♪
冷やしても美味しいです♡

材料 (直径7cm×高さ3cmの型・5個分)

2個
砂糖
大3
※私はエリスリム
大1
無糖ヨーグルト
50g
バニラオイル
適宜
レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    クリームチーズを柔らかくし、砂糖をすり混ぜる。

  2. 2

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    卵を1個づつ入れ、その都度、よく混ぜる。分離しても、よく混ぜれば大丈夫♪

  3. 3

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    ヨーグルトを加え、よく混ぜる。

  4. 4

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    おからパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダーとバニラオイル、レモン汁を入れ、ゴムベラでよく混ぜる。

  5. 5

    写真

    型に入れ、170℃で20分焼きます。

  6. 6

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    焼けたら、型ごと冷まします。

コツ・ポイント

ヨーグルトとベーキングパウダーでフワフワに膨らみます。

このレシピの生い立ち

豆乳が苦手なので、豆乳を使わない、おからパウダーのレシピを考え中。
レシピID : 2104598 公開日 : 13/02/03 更新日 : 13/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

50 (41人)
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呑兵衛ぇまつ子
おいしかったです
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クック2Y8N6C☆
ふわふわしっとり。クリームチーズの良い香りvアーモンドの風味もあって美味しかったです!
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かおtan
ナッツを甘味料でキャラメリゼした物を乗せて焼きました♪美味!
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かおtan
シリコン型だからか規定時間だと中ドロで追15分!明日食べます♪