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アボカドは食べやすい大きさに切る。
◎の材料をよく混ぜる。※酒かすが硬めの時は、レンジ５００Ｗで２０秒加熱してから混ぜて下さい。
１に◎を優しく和えれば出来上がり。
納豆(タレも少々＋）を加えても美味しいです。
焼いた又は炒めた椎茸を和えても、いけます☆
ごま油(又はすりごま）を少量加え、若布に和えて、韓国風？にしても、ヘルシー美味。
茹でてマッシュした、南瓜(薩摩芋）に和えて、ごまを振って♫
お試しとっても嬉しいです。アボガド好き同じ＾＾有難う～
リピとても嬉しいです！有難うございます(#^^#)
こちらもお試し嬉しいです。有難うございます(#^.^#)
miyuki12
miyuki12
