アスパラとエリンギのチーズ焼き

アスパラとエリンギのチーズ焼きの画像

Description

アスパラとエリンギは、
先にバターソテーをしてコクをだしてみました。
カロリーが気になる方は、
アスパラと一緒にエリンギを軽くゆでて、
ソテーをしないで作ってみてください。

材料 (2人分)

・塩、こしょう
少々
お好みで
・バター
10g

作り方

  1. 1

    アスパラは、根元は、皮をむき、半分の長さに切り、硬めにゆでておく。エリンギは大きめに裂いておく

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、バターが溶けたらエリンギを炒める

  3. 3

    エリンギが軽く炒まったら、①のアスパラを加え、塩、こしょうをしてアスパラの芯がなくなったら、火を止めます

  4. 4

    耐熱皿に、③を入れて、お好みの量のチーズをのせる

  5. 5

    オーブントースターでチーズが溶けるくらいに(5分くらい)加熱して出来上がり

コツ・ポイント

作業工程写真入りレシピは、「おこ食堂」http://okosyoku.chu.jp/05-06/05-06-15.html にUPしてあります

このレシピの生い立ち

レシピID : 202881 公開日 : 05/06/15 更新日 : 05/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
miki☆T
美味しかったです♪ とっても簡単で、お酒のツマミにも出来そう〜