中華風揚げ鶏のサラダ
作り方
-
-
2
-
鶏肉は蒸します(もしくは茹でる)茹でる場合はひとつまみの塩を入れてください。
鶏肉に火が通ったら、フライパンに底が浸る程度の油を入れて、水気をしっかり拭き取った鶏肉を入れます(はねるので注意して下さい)
-
-
-
3
-
傾けて、油を回し掛けながら、両面しっかり焼き色がつくまで焼きます。(全体が綺麗なキツネ色になったらOK)
焼き上がった鶏肉を細めに切って、★の材料を大皿に盛り付けてその上に乗せ、○のドレッシングをかければ完成です。
-
-
-
4
-
一応、中華のやり方を書いていますが、ドレッシングにチリソースや一味唐辛子を入れるとエスニック風に。
また、青ネギを油通ししておくともっと風味がよくなります。
ドレッシングの砂糖などの調味料はお好みで調整してください。(少し甘い位の方が美味しいです)
-
コツ・ポイント
結構本格的な味になると思います
このレシピの生い立ち
近所の中華屋さんで出てきたものを分解(違)して、自分で考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)