ボルシチ ~ウクライナ・ロシアのシチュー~
Description
さまざまな野菜やお肉の旨みで、身体がほっこり温まります。
材料
(4人分)
ビーツ缶詰(細切りに)
1缶
300g
2コ
2本
1/2コ
ローリエ
2枚
ブイヨン(コンソメ)
2コ
レモン汁
適量
スメタナ(サワークリーム)
適量
作り方
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1
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大きな厚手の鍋に油をしき、にんにくを入れ、塩コショウをした豚肉に焼き色を付ける。肉に火が通ったら肉を取り出し、きつね色になるまで玉ねぎを炒める。
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2
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玉ねぎが炒まったら、セロリ(茎部分)と人参を入れて一通り火が通るまでやさしく炒める。
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3
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更に、ビーツ、じゃがいも、すでに炒めた豚肉、トマトの水煮を汁ごと加え、材料が浸るまでたっぷりと水を加えて、ローリエとコンソメを入れる。ビーツは色が変わりやすいので、レモン汁を少々入れて色止めに。
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4
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全体に火が通ったら、キャベツを入れてキャベツがしんなりするまで弱火で煮る。キャベツにが通ったら、塩コショウをして味を調える。
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5
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器に盛り、薬味がわりにきざんだセロリの葉とサワークリームをかけてできあがり。
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コツ・ポイント
生のビーツはなかなか手に入らないので、缶詰を見かけた時にまとめ買いしています。ビーツを煮ている際に、鍋の蓋をするとビーツの色が抜けるので、蓋は厳禁。また、ビーツを煮る前にレモンを少々入れると色止めになります。
このレシピの生い立ち
昔、ロシア人の先生にご馳走になった一品。先生のレシピを参考に、我流にアレンジしています。