春キャベツとしめじの塩ごまナムル

春キャベツは適当な大きさにちぎって（芯は包丁で半割り）ボールに入れ軽くラップし、レンジにより30～４0秒チン

しめじは小房に分け、1のキャベツに加え30秒ほど更にチン

温かいうちに炒り胡麻、先に★のごま油だけを入れざっくり混ぜてから残りの★を入れて味を調える。
冷蔵庫で味を馴染ませて完成