春キャベツと塩麹漬け鰆のレンジ蒸し
作り方
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1
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①鰆は両面塩麹に漬ける。
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2
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②菜の花は長さを半分に切り、縦2等分切る。スナップエンドウも縦に割る。タモギタケは手でほぐす。キャベツは5㎝の短冊切。
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3
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③耐熱皿に②を敷き、その上に鰆をのせ、全体に酒をふりかける。
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4
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ラップをかけてレンジで4~5分加熱する。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
おいおしい塩麹をつかっつて
簡単でへルシーなお料理を考えました
簡単でへルシーなお料理を考えました