材料1品だけで☆にんじんのナムル♪

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Description

にんじん+お家にある調味料だけ!電子レンジで簡単に出来ちゃうナムルです。
にんじんの甘味がじっくり味わえます♪

材料 (4人分)

300g
大さじ1
小さじ1
こしょう
少々
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

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    にんじんは皮を剥いて千切りにします。
    切ったものから耐熱容器に入れます。
    今回は半分を黄にんじんで作ってみました♪

  2. 2

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    お水(分量外)を適量振ります。

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    蓋をして電子レンジでチン。
    我が家の電子レンジは600Wで2~3分。

  4. 4

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    余分な水があれば切ってから調味料を入れていきます。
    先ずは塩を振り、、

  5. 5

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    続いてごま油を入れ、、、

  6. 6

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    こしょうを振ります。

  7. 7

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    いりごまを入れ、全体にざっくり混ぜましょう。

  8. 8

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    完成ー♪
    10分も掛からない超スピードメニューです。

コツ・ポイント

我が家は蓋付きのガラス耐熱容器で作っています。
お好みの堅さになるまでチンして下さい♪
あまり柔らかくなると歯ごたえが無くなってしまうので程々が良いと思います。

このレシピの生い立ち

お手頃価格のにんじんをたっぷり使えちゃうレシピを考えました。
ナムルは元々大好きでよく作るのですが、色んな野菜で作るナムルの中でも、これほど甘味を感じられるのはやっぱりにんじんだけです(●´艸`)
あと1品!っていう時のお助けメニュー♪
レシピID : 1666905 公開日 : 12/01/07 更新日 : 18/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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Superlittleboo
瓦蕎麦にINしてみました💕簡単で美味しくて栄養満点👍良いこと尽くしの賢いレシピ★ありがとう〜
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Superlittleboo
今回はすりごま使用★レンジで簡単パパッと完成🧡最小限の調味料で素材の旨味Max👍文句無しの美味しさ♡ありがとう〜
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Superlittleboo
またまた私ですみません🙏レンジで簡単♫胡麻香る美味しさ🧡シンプルだけどめちゃ旨👍大好きな食べ方です♪ありがとう〜
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Superlittleboo
レンチンで簡単💕味付けも超シンプル!なのにどうしてこんなに美味しいの〜?大好きな一品です❤️ありがとう〜