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蒟蒻を茹でアク抜き、牛蒡は千切りにし水に漬け灰汁抜き。牛ひき肉を炒め、ごぼうと水を加え蓋をして煮る。時々混ぜる。
10~15分後、蒟蒻、調味料を加えて絡める。蓋をして更に蒸し焼きに。時々混ぜる。
水分が1/4になったら硬さをみて、好みの硬さになったら千切りにした人参を加える。
最後にゴマ油を回しかけ出来上がり。
ゴマやネギの小口切りを乗せる。(これは蒟蒻を入れ忘れた)
味付けは好みで増減して下さい。