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●鶏もも肉は一口大に切り、Aにつけておく ●ピーマンはざくぎり かぼちゃは皮をすこしむき厚さ1cmほどに切る
●ネギソースの材料あわせて混ぜておく。
野菜は素揚げにするので切って水気をふいたらそのまま揚げる。1の鶏肉に片栗粉をふって170℃位の油でからっと揚げる。
器に野菜と鶏肉を盛って、ネギソースをかければ出来上がり。