本場バインセオ~ベトナムのお好み焼き~

本場バインセオ~ベトナムのお好み焼き~の画像

Description

ベトナム人の友人から教わりました、本場仕込の味です。ニョクマム(魚醤)はナンプラーでも代用できますが、ぜひぜひ前者で!

材料 (4~5人分)

生地
400g
350cc
1個
ターメリックの粉(ウコン)
大さじ1/2
大さじ1
小さじ1/2
小ねぎ みじん切り
4本程度
1袋
玉ねぎ みじん切り
1/6個
砂糖
大さじ1/2
こしょう
少々
お好みで
タレ
200cc
砂糖
大さじ4
酢(レモン汁でもOK)
大さじ3
にんにく みじん切り
1片
唐辛子 みじん切り
少々

作り方

  1. 1

    生地の具材を全て入れよく混ぜる。

  2. 2

    お好み焼きの生地程の堅さになったら冷蔵庫で1時間ほど寝かす。(水はその時々で加減してください)

  3. 3

    ~具を作ります~
    大きいエビならば背中側から半分の厚さにカット。
    もやしは茹でるか蒸しておく。

  4. 4

    ボウルに豚肉、玉ねぎ、ニョクマム、砂糖、こしょうを入れよく味をなじませる。

  5. 5

    4をフライパンで炒る
    火が通ったら皿に移し、同じ鍋でエビも炒め皿に移す。

  6. 6

    ~焼きます~
    フライパンに油をしき、おたま1杯の生地を流し入れる。
    クレープのように薄く薄くのばして!

  7. 7

    すぐに5の具材を生地の片側に乗せる。
    (もやしはまだ!)
    フタをし弱火で3分

  8. 8

    もやしと松の実をちらし、生地を半分に折りたたむ。
    さらにフタして弱火で2分。

  9. 9

    出来上がり!

    タレの作り方は混ぜるだけです。
    バインセオをこのタレに付けながら食べてね

  10. 10

    余談
    ちなみに「バインセオの粉」なるものも売っています。
    粉とターメリックがついているのでお手軽です。

  11. 11

    追記(7/5)
    時間短縮で前もって具と生地だけ別に焼いておき、食べる直前に具を乗せ温める程度に焼く方法もありです。

コツ・ポイント

ニョクマムはベトナムの魚醤で、ナンプラー(タイ)とは風味が違うそうです。なのでぜひぜひニョクマムで!輸入食料品店などで手に入ります。
生地は薄く焼くことがポイントです。酢を入れなければ生地がゆるく出来上がり、薄い生地が作りやすいかも。

このレシピの生い立ち

ベトナム人の友人から教わりました。
とっても美味しいのではじめて食べた時は本当に感動しました。
レシピID : 1495027 公開日 : 11/07/13 更新日 : 12/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (10人)
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Yokchina
美味しかったです♡
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emmanneM
ベトナムで購入した粉で!あっという間でタレも美味しすぎでした!

美味しそう!専用の粉は楽ですよね~私も普段はそちらを愛用♪

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pomponn
上新粉なく、小麦粉と片栗粉で代用して。おいしかったです!

米粉なくても代用できたんですね!私も参考にします☆

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i_yokan
もちもち感を出すことが出来ず残念!本場のを食べてみたいな♪

水を少なめに調節してみるといいかも?でも美味しそうです^^