蓮根とウィンナーのソテーの画像

Description

ケチャップと醤油が入っているので、パンにもご飯にも合うかと思います♪おつまみにもいいかも。

材料 (2人分)

約170㌘
1本
お酢
小さじ半分
サラダ油
大さじ半分
大さじ半分
トマトケチャップ
大さじ1と2分の1
醤油
小さじ4分の1
粒マスタード
大さじ1
お好みで

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむき、縦4等分にし、斜め切りにする。酢水につけてざるにあげ、水気を切っておく。

  2. 2

    ウィンナーは3等分にカットしておく。
    エリンギも蓮根より少し大きめの大きさにカットする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、蓮根を入れ炒める。油が回ったら弱火にし、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋を取って中火にし、ウィンナーとエリンギを加えて炒める。

  5. 5

    炒まったら、酒をふりケチャップ、醤油を入れてからめる。最後に粒マスタードを加えて軽く混ぜて火からおろす。

  6. 6

    お皿に盛り、お好みで粉チーズをふる。

コツ・ポイント

蓮根を蒸し焼きにするとき、焦げないように気をつけてください。

このレシピの生い立ち

蓮根をこってり食べるのもいいかなぁと思って考えました。
レシピID : 1442171 公開日 : 11/05/17 更新日 : 15/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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わ〜ぉ、たっぷり作ってもらえて嬉しいわ☺味付けも気に入ってもらえてよかったよ。我が家も粒マスケチャップ味は人気だよ♫

しめじでもいいわよ〜しめじの方がいつも安い(笑)黒はんぺん入り気になるよ!無限にだなんて嬉しい♫有難う♥

写真
チイチャンママ
実は元々蓮根って私煮しめ位しか知らなくてあまり好きじゃなかったの😅でもこんな甘めに炒めても良いと知って今は大好きになったよ🎵

わかる〜私も蓮根ってクック始める前は煮物くらいだったわ(笑)いろいろ学んだわ(^^)美味しそうに作ってもらえて嬉しいわ有難う♥

写真
toraちゃん♪
蓮根の食感とナポリタン風だけどお酢がポイント高♡ペロリ完食♡有難う😊

酢入りがポイント高いって嬉しい♥ありがとう☺蓮根食べたくなっちゃった!今日はあいにくの雨だけど、ボーリングしてきまーす♫