シンプルでおいしい*毎日の絹さや炒め
Description
大量消費できます。
いろいろ作ったけれども
結局、コレがいちばん。
スナップえんどうとは
間違いなく親戚だと実感します。
いろいろ作ったけれども
結局、コレがいちばん。
スナップえんどうとは
間違いなく親戚だと実感します。
材料
(多めの1人前)
作り方
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1
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絹さやのスジを取りましょう。なかったらホントにラッキー!
このレシピで、いちばん過酷なところです。
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2
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最後まで強火です。
フライパンを火にかけたら、オイルをよ~~~く熱し、1を投入して素早く混ぜます。
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3
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全体にオイルが回ったら、水(大さじ1弱)とにんにくを入れて、発生する蒸気を絡めるように煽ります。
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4
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水気が飛びきったら、お塩を振って混ぜて、オシマイ。
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コツ・ポイント
コツは、他になにも入れないことです。
絹さやがニガテな人は、3での水を倍量にすると
ちょっと食べやすいかも。
絹さやがニガテな人は、3での水を倍量にすると
ちょっと食べやすいかも。
このレシピの生い立ち
豊作につき。
とにかく、毎日採れるので。
とにかく、毎日採れるので。