野菜たっぷりお味噌汁の画像

Description

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材料 (4~5人分)

1/2本
1本
1/4本
1/2本
1個
5個
だし汁
700cc
お味噌
お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうを洗って斜め薄切りに切り水にさらしあく抜きをする
    他の材料も食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    お鍋にオイルを少しだけ敷いてごぼう、
    長ネギ、玉ねぎ、人参、大根、しいたけの順で炒める

  3. 3

    2.はフタをして弱火で時々かき回しながらじっくり火を通す
    野菜から水分が出てきます。

  4. 4

    ある程度
    煮たところで
    だし汁を加えて
    野菜が柔らかくなるまで煮ます。
    味噌を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜を順番に炒めます。
フタをしてじっくり弱火で野菜の水分を出すととっても美味しくできます。
野菜は冷蔵庫にあるもの何でもOKです。
最後に青ネギを盛るとこれまた美味しい~
子どもの分はのせませんが・・・(悲)

このレシピの生い立ち

子どもに沢山野菜を食べて欲しくて
レシピID : 1397247 公開日 : 11/03/29 更新日 : 11/03/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
Superlittleboo
冷蔵庫の中途半端な野菜整理に大助かり👍牛蒡の香りが豚汁風で最高です❤️食物繊維たっぷりで体も嬉しい💕美味ありがとう〜
写真
cana226
美味しくできました٩(*´︶`*)۶

つくれぽありがと♡野菜&発酵味噌で今日も元気幸せ健康ね感謝☆

初れぽ
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うさこママ★
とっても美味しかったです❤味見が止まりませんでした( ^ω^ )

つくれぽありがとう♡ 味見って大事!(笑)野菜たっぷり健康ね