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タラのマヨチーズ焼き

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Description

マヨネーズとチーズを使ったスタミナ料理です。

材料 （2人分）

・生タラ切り身
２枚
・塩、こしょう
少々
・玉ねぎ
１／２個
・にんじん
１／４本
・ピーマン
１個
・マヨネーズ
適量
・チーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは薄切りにしておく

  2. 2

    写真

    にんじん、ピーマンは細切りにしておく

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し、玉ねぎを入れ、透明になるまで炒める

  4. 4

    写真

    にんじん、ピーマンを加え、更に軽く炒め、塩、こしょうで味を調える

  5. 5

    写真

    オーブンの鉄板にオーブンシートを敷き、タラをのせ、マヨネーズをお好みでぬる

  6. 6

    写真

    ５の上に、４の炒めた野菜をのせ、お好みでチーズをのせる。オーブントースターでチーズがとろけて、ちょと焦げ目がつくぐらい焼く

  7. 7

    写真

    お皿に盛ったらできあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 138231 公開日 : 04/04/10 更新日 : 04/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2006年4月19日
初れぽ
写真
に～さん
うまかった・・・。ただそれだけ・・・ごちそうさまでした♪
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( )
おこおこ
タラのマヨチーズ焼き
by おこおこ