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マカロニは塩少々を入れた熱湯でやわらかめにゆで、ざるに上げて水気をきり、冷まします。
きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切り、にんじんもせん切りにします。それぞれ塩少々をまぶして、しんなりしたら水気を絞ります。
ハム(薄切り)は半分に切って細切りにします。
ボウルに・マヨネーズ、・練りからしを入れてよく混ぜ合わせて、1〜3の材料を加えてあえたら出来上がりです。