使える！ベジタリアンのチリコンカン
ZenTofu
作り方
-
-
1
-
オリーブオイルでみじん切りの玉ねぎとにんにくを炒める
-
-
-
2
-
粗みじん切りにした○を加える
-
-
-
3
-
油が回ったらトマト缶と豆を汁ごと入れる（中強火）
-
-
-
4
-
沸騰したら弱火で人参に火が通ったら★で味を決める。
-
-
-
5
-
ナチョスレシピID: 1305626
-
-
-
6
-
タコライスレシピID: 1305646
-
コツ・ポイント
＊★で味が足りなければお好みで☆で調節してください。
＊コーンチップと食べるだけでも超美味
＊週末のスポーツ観戦用に作ること多し
＊肉入りより美味しいです
＊コーンチップと食べるだけでも超美味
＊週末のスポーツ観戦用に作ること多し
＊肉入りより美味しいです
このレシピの生い立ち
ベジでもタコスやタコライスが食べたい！
ZenTofu
