小松菜ツナたま炒めの画像

Description

ささっと作れる炒めもののおかず!
お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪

材料 (3人分)

一袋
2個
1缶
しょうゆ
大さじ1
にんにく(チューブ)
3cm
バーター
5g

作り方

  1. 1

    ツナ缶にしょうゆとにんにくを入れて混ぜる。(ツナ缶のオイルは捨てずに使う。)

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、3~4cm幅に切った小松菜を茎の方から先に炒めていく。

  3. 3

    小松菜がしんなりしてきたら1を入れて炒める。
    そこに卵を回し入れて炒めて完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです!
レシピID : 1100055 公開日 : 10/04/15 更新日 : 11/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (19人)
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ナイーブ✨
家族に喜ばれました!レシピに感謝です!
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こきなりチャンネル父
主夫でも。おまかせ献立で紹介されてたので。なっちゃんは食べないと思い、少なく入れてたら「おかわり!」と元気に。子ども絶賛。感謝!
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emiou
簡単美味しくて好評だったのでリピします♫
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ぴよりあ
余ってた小松菜と卵の消費に\(^o^)/簡単美味!リピします!