簡単♪もうかさめ♪ムニエルの画像

Description

2012/6/7話題入り。「さめ」って意外と美味しいのです。

材料 (3人分)

もうかさめの切り身
3切れ
塩・コショウ
少々
適量
適量
バター
10g
レモン汁
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    もうかさめの切り身に塩コショウをしてしばらく置く。

  2. 2

    小麦粉をまぶし、サラダ油で焼く。両面に焼き色をつけたら、酒をふって弱火で蒸し焼き。

  3. 3

    火が通ったら、バターを投入し、全体にいきわたらせる。

  4. 4

    皿に盛り、レモンをかける。お好みでマヨネーズなどつけても。

  5. 5

    写真

    2012/6/7つくれぽ10人いただきました。ありがとうございました!

コツ・ポイント

塩コショウしてしばらく置くと、臭みが抜けるかと♪
ちなみに、写真のつけ合わせは、ほうれんそうのソテーです♪

このレシピの生い立ち

「もうかさめ」が100g98円で安かったので。
鶏やメカジキに似てますが、鶏よりもやわらかく、メカジキよりもコクがあって美味しいです。
レシピID : 1064589 公開日 : 10/03/10 更新日 : 12/06/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

62 (57人)
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キュキュットさん
久しぶりにリピート。息子がこのレシピでもうかさめ大好きになりました。
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おじじじ
ふわふわで美味しかった
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クックZBJLXX☆
クセがなくて美味しい!子供も、魚っぽくなーいと言ってパクパク食べます。
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リラックマン
サメのムニエル始めて作りました。簡単で美味しかったです。付け合せのほうれん草も美味しかったです