タンパク質多め、糖質少なめの生活を心がけてます。……でも、スイーツもやめられない ...
レシピ (17 品)
大根さっぱりスープ #梅流し
ごぼう&にんじん、簡単きんぴら
甘くない!コーヒー牛乳寒天
子どもと簡単★バナナミルク
たまねぎのお腹いっぱいスープ
更新情報
つくれぽ (23 件)
簡単☆手羽元と卵のさっぱり煮
ダイエット中の方にも!抹茶ケーキ
レンジで簡単 豆乳プリン
ヨーグルト消費にヨーグルトケーキ
★簡単!生おからで*おからパウダー*♪
レンジ3分!水切りヨーグルトチーズケーキ
麻薬卵 ご飯も揚げ物も(  ˊ꒳ˋ )
レンジ3分!水切りヨーグルトチーズケーキ
can1224
can1224 のプロフィール
タンパク質多め、糖質少なめの生活を心がけてます。
……でも、スイーツもやめられない。
濃い味よりも、素材の味のが好きです♡
野菜大好き❤果物大好き❤料理は実験だと思ってます★☆

つくれぽ、なんでもおから使いすぎてちょっとウケます(≧∀≦)
でも、おいしくいただけてます♪
おから好きなのかしら?