レンジで簡単オートミールサンドイッチパン

Name: レンジで簡単オートミールサンドイッチパン
Yield: 1
Ingredients: 粉砕したオートミール 30g; 卵 1個; ラカントまたはお好みの甘味料 10g; アーモンドミルク 50g; 植物油 4g; ベーキングパウダー 3g; ▶お好みの具材

Description

電子レンジで作る！加熱する容器に材料を全部入れて混ぜるだけの簡単レシピ！洗い物極少、食べたい時にすぐできる忙しい人の味方

粉砕したオートミール

30g

1個

ラカントまたはお好みの甘味料

10g

50g

植物油

■ ▶お好みの具材

オートミールは粉砕しておく。
ベーキングパウダーは水分に反応して炭酸ガスを発生させるので、加えてからモタモタしていると、ピークが過ぎてしまい加熱時に膨らみずらくなるので、出来るだけ最後の方に加えてすぐに加熱するのが鉄則！

グルテンフリーのパンは健康的だし、オートミールパンなら粗熱が取れたらすぐ美味しく食べられるので、急いでいるときに最適だから我が家の定番レシピになった。
https://youtu.be/Mb7fndaFmrY

レシピID : 7815639 公開日 : 24/04/30 更新日 : 24/05/04