鶏もも 照り焼き 焼肉タレ グリル 簡単

鶏もも 照り焼き 焼肉タレ グリル 簡単の画像

Description

鶏もも鍋用とか唐揚げ用とかカットしてある鶏もも使ってます。
もも肉2枚分くらいです。
包丁かキッチンハサミで切ります

材料 (2~3人分)

700g
小麦粉か片栗粉か唐揚げ粉
50g
焼肉タレ
50g

作り方

  1. 1

    写真

    鶏モモを一口大にカットする。
    粉のどれかをまぶして焼肉のタレを揉み込む

  2. 2

    写真

    3分くらい置く

  3. 3

    写真

    グリルプレートにクッキングシートをひいてならべる

  4. 4

    写真

    オーブンレンジのグリル200℃12分くらいです
    オートメニューがあるオーブンレンジなら、照り焼きとかグリルチキン

  5. 5

    写真

    脂でタレがながれるので追いタレかけしてもいいです。

コツ・ポイント

漬け込みって程漬け込む時間がもったいないので、粉をまぶしてます。
残りものから揚げ粉とかでいいです。すきな焼肉タレやステーキソースでつけ込むと良いです
トースターだと高温で12分くらいです。

このレシピの生い立ち

仕込みして出来上がるくらいまで15分くらいです。
オーブンレンジのグリルにしたらあとはお任せ。
石窯オーブンレンジ使ってます
鶏グリルというオートメニューです。お弁当のおかずに入れる。
冷めても美味しい
レシピID : 7806007 公開日 : 24/04/18 更新日 : 24/05/12

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