塩ゼロ☆手作り香味だれ

Name: 塩ゼロ☆手作り香味だれ
Yield: 作りやすい分量（約150g）
Ingredients: ごま油 １/２カップ; 長ネギ(白い部分) 1/4本; 生姜 2かけ; にんにく ３かけ; 白ごま 大さじ1

Description

香りのある材料を使って☆常備しておくと料理の時短にも(^^)/　1瓶あたり906キロカロリー、食塩相当量0g。by沖縄市

ごま油

１/２カップ

1/4本

生姜

2かけ

にんにく

３かけ

大さじ1

塩分が入らなくてもたれの香味野菜が料理の味を引き締めてくれます☆ナッツやじゃこなどを加えて作るのも◎
ごま油をオリーブオイルに替えて好きなハーブをたっぷり入れると洋風たれに。アレンジを楽しんでください！

塩を加えなくても素材の味が美味しい調味料のひとつとして考案しました。美味しく食べながら自然と減塩できる食事を楽しみましょう！

レシピID : 7787311 公開日 : 24/05/03 更新日 : 24/05/03

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