オーロラソースエビオクラ,トマト弁当にも

オーロラソースエビオクラ,トマト弁当にもの画像

Description

イカ,ホタテでも作ってみてください。唐揚げやフライドフィッシュにも合う万能ソースです。

材料

13尾
小さじ1
パプリカパウダー
小さじ1/2
少々
胡椒
少々
お大さじ1.5
冷凍オクラ又はオクラ
80g〜100g
5個〜6個
◉オーロラソース用
◉マヨネーズ
大さじ4
◉ケチャップ
大さじ2
◉ウスターソース
少々

作り方

  1. 1

    写真

    エビの下処理をしてください。
    ★エビの頭やカラをむいてください
    ●エビ頭,カラを使用したレシピID7687017

  2. 2

    写真

    片栗粉,塩,胡椒,パプリカパウダー加えて良く混ぜる。

  3. 3

    写真

    写真の用にエビに良く馴染ませる。

  4. 4

    写真

    フライパンに,油をひいてそれにエビを入れて炒める。

  5. 5

    写真

    エビに半分ぐらい火を通ったらそれに冷凍オクラを加える。

  6. 6

    写真

    ◉それにオーロラソースの材料を入れて良く混ぜる。

  7. 7

    写真

    火を止めてミニトマトを入れて混ぜれば完成です。

コツ・ポイント

パプリカパウダー加える事によってエビは鮮やかなピンク色になります。入れすぎると苦味が出ますので気をつけてください。

このレシピの生い立ち

フランス語で"aurore"(オロール)は曙、明け方の意味です。トマトのすオレンジがかったピンク色の曙色にちなみソース・オロールと呼ばれる。
お弁当,おかずにピッタリな一品です。
レシピID : 7694441 公開日 : 23/12/12 更新日 : 23/12/12

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