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玉ねぎは5mm幅に切り、青梗菜はざく切りにする。
エビフライは冷凍のまま、170度の温度で4~5分揚げる。
フライパンに【A】を入れ、沸騰したら①と②を入れて中火で5~6分煮る。
③に溶き卵を回し入れ、蓋をして中火で1分煮て、半熟状態になったら火を止め、器に盛る。