豚肉とキムチのパクチーそばサラダの画像

Description

パクチー大好き♡パクチーをたくさん食べたくて考案しました!食物繊維が豊富なお蕎麦と、キムチの乳酸菌で腸内環境もピカピカ✨

材料 (2人分)

200g
パクチー
1束
◎しょうゆ
大さじ2
◎ごま油
小さじ3
◎お酢
小さじ2
◎塩、こしょう
各少々
適量

作り方

  1. 1

    パクチーを食べやすい大きさに刻む。

  2. 2

    たっぷりお湯を鍋にわかして、沸騰したら豚肉を入れて弱火でさっと茹で、すくってザルにあげて冷ます。

  3. 3

    2の鍋のお湯からアクをすくって蕎麦を入れ、袋の表示通りに茹でて冷水でしめ、水気を切る。

  4. 4

    ボウルに◎を混ぜ合わせ、豚肉と蕎麦を加えてあえる
    (◎しょうゆ大さじ2、ごま油こさじ3、お酢小さじ2、塩こしょう少々)

  5. 5

    さらにパクチー、キムチを加えてあえ、器に盛り、ちぎった海苔をのせる。

  6. 6

    できあがり♡
    お好みで上から小口ネギをちらしたり、貝割れ大根を添えても美味しいです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

とにかくパクチーが大好きで、パクチーを使った主食を考えてみました。ダイエットにも最適です。
レシピID : 7546921 公開日 : 23/06/04 更新日 : 23/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
よねすと
美味しかったー。このタレと具の組み合わせ、絶品です!

つくれぽありがとうございます♡気に入っていただいてとても嬉しいです!