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ピーマン、春キャベツ、玉ねぎ、筍等です。赤唐辛子はぬるま湯に漬けて柔らかくします。ニンニクは薄切りに
フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れたら中火にかけます。香りが出たら赤唐辛子を加えますよ♪
野菜を全て加えて炒め合わせます♪
ピーマンの色が鮮やかになったら☆を回し入れ、煮立ったら弱火にして蓋をして3分位煮ます
塩コショウ少々で味を整えたら器に盛付けてね
トップ10入りしました♡有難うございます。