餃子の皮キッシュ
宇都宮市保健センター
作り方
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1
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ブロッコリーを小房にわけ、さっと茹で、ざるに取る。
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2
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ミニトマトは洗って半分に切り、ハムは1センチ角に切る。
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3
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ボウルに卵を割り入れ、よくとき、1⃣2⃣ピザ用チーズも入れて混ぜる。
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4
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耐熱用のペーパーカップに餃子の皮を敷く。
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5
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4⃣に3⃣を等分に分ける。
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6
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熱したオーブンに入れ、180℃で12分くらい焼く。
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コツ・ポイント
オーブンを熱している間に具の準備をしましょう。
このレシピの生い立ち
宇都宮市保健センターで開催した「パパとはじめてクッキング」親子食育教室で作成したレシピです。
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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宇都宮市保健センター
