竹輪と切り干し大根のナポリタン風の画像

Description

切り干し大根は炒めることで食べやすいおかずに変身。お弁当のおかずにも!ビタミン食物繊維も豊富

材料 (2にん人分)

2本
オリーブオイル
大さじ1
ケチャップ
大さじ3位
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    切り干し大根は水で戻し、水分をしっかり切る

  2. 2

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    竹輪は縦に半分に切り、5ミリ幅に切る

  3. 3

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    フライパンにオリーブオイル、絞った切り干し大根、竹輪を入れ中火で炒める

  4. 4

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    少し水分が飛び焼き目がついてきたら、ケチャップと胡椒を入れてよく炒め出来上がり

  5. 5

    写真

    満遍なく混ざれば完成

  6. 6

    【追記】切り干し大根が固いようなら、フライパンに少し水を足し吸わせるようにすると柔らかくなります。

コツ・ポイント

切り干し大根はしっかり水で戻すと柔らかく食べやすい。竹輪以外でも魚肉ソーセージやピーマンなどお好みのものを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

過去に切り干し大根をケチャップで炒めた物が美味しかったのでお弁当のおかず用に竹輪を入れてアレンジ
レシピID : 7433067 公開日 : 23/01/30 更新日 : 23/02/01

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