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ちくわうどんナポリタン 277kcal

ちくわうどんナポリタン 277kcalの画像

Description

低カロリー低糖質ヘルシーダイエット節約時短で美味しい！

材料 （277kcal）

うどん
（190kcal）
玉ねぎ
100ｇ（37kcal）
低糖質ケチャップ
40ｇ（20kcal）
しおこしょう
適量
ピーマン
50ｇ（11kcal）
ちくわ
1本（19kcal）

作り方

  1. 1

    うどんとちくわと野菜をケチャップで炒めるだけ！

コツ・ポイント

焦げないように！！

このレシピの生い立ち

時短でおいしく。ナポリタンが食べたかった。
レシピID : 7199198 公開日 : 22/05/12 更新日 : 22/05/25

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ちくわうどんナポリタン 277kcal
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