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まずは簡単にふきのアク抜き!ふきは葉を切り落として鍋に入る長さに切り、塩を一つまみ入れて沸騰させたお湯で5分煮ます。
茹で上がったら冷水に入れ10分放置。あとは筋(皮)を綺麗に剥がせば終了♡
この綺麗な緑色がなんとも言えぬー!
鍋に●を入れ沸騰させたら、食べやすく切ったふきを入れ、たまに混ぜながら弱火で煮ます。
煮汁が半分くらいになったらかつおぶしを加えて混ぜ、火を止めたら完成ー!
シャクッとした歯応えがたまらない♡*
ぴったりな献立や、その他レシピはBLOGにて公開中です♡*http://ameblo.jp/anrilela/