毎日の料理を楽しみにする
有名人・料理家のレシピが見放題!
卵
ズッキーニ
豚こま
厚揚げ
キュウリ
お気に入り
クックパッドダイニングサービス終了のお知らせ
トップ
JTBパブリッシング
リバウンドなし!生活を見直すだけでやせる!日体大の超簡単ダイエットレシピ
トマト雑炊
トマト雑炊
JTBパブリッシング
油を使わない、ヘルシーなリゾット風雑炊。調理時間も5分ほどなので、忙しい朝の味方です。
掲載情報
リバウンドなし! 生活を見直すだけでやせる! 日体大の超簡単ダイエットレシピ
オリンピックメダリストの約1/4を輩出している日本体育大学が全面協力。元・体操オリンピック代表の田中理恵さんも推薦。監修は日体大でスポーツ栄養学の教鞭をとる安達瑞保先生。スポーツサイエンスの視点から食の問題に取り組んできた実績を活かし、毎日の食事管理と簡単な運動で健康的にダイエットできる日体大メソッドを、わかりやすく紹介した画期的な1冊です。
監修:安達瑞保 価格:1200円
詳細ページへ
JTBパブリッシングの他のレシピ
JTBパブリッシングのバックナンバー
ビタミンチャージ弁当・野菜の肉巻
ボリュームたっぷりトンカツ定食
野菜が主役の天津飯定食
さっと作れてしっかり栄養キムチ鍋
生春巻き
ふるふる豆乳プリン
カラフル野菜炒め定食
ストックおかずで今日のごはん
人気和食店の大将が教える技アリつまみ
クックパッドダイニングの登録が必要です
クックパッド プレミアム会員なら月額110円で
料理本400冊以上のレシピが見放題!
(通常月額396円)
「お気に入り」や「印刷機能」を利用するには、クックパッドダイニングに登録する必要があります。
新規登録は終了しました