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水、★しょうゆ、★ほんだし、★生姜チューブ、★酒、★塩、水溶き片栗粉（水大さじ1、片 ...スープがとろとろで、生姜も効いて、体がポカポカになります。
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鶏ササミ、塩、胡椒、白菜、厚揚げ、春雨、生姜、水、○洋風だしの素、○チキンコンソメ、 ...白菜、ササミ、厚揚げをクタッとなるまで煮込んだスープ的おかずです、ウマシ。
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厚揚げ(正方形の)、豚ひき肉、韮(2㎝にカット)、鶏ガラで取ったスープ又は水、にんに ...節約メニュー。白ご飯に合います！ #節約メニュー #白米に合う
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ニンニク、オリーブ油、青梗菜、舞茸や厚揚げ、酒、水、コンソメ顆粒、ウスターソース、醤 ...ウスターソースっていい香り。さっぱりしながら満足感高いスープです。青梗菜活用に。
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厚揚げ、豚ひき肉、もやし、ピーマン、赤パプリカ、油、☆長ネギ（みじん切り）、☆しょう ...小規模施設のお昼ご飯のおかずを紹介しています。4人分を目安にしています。
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厚揚げ、ごぼう、人参、大根、里芋、ネギ、水、味噌豚汁の豚肉の代わりは厚揚げ☆厚汁(あつじる)☆沢山の野菜から出る出汁で出汁要らずでも ...
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乾燥桜エビ、キャベツ、生姜(お好みで)、厚揚げ、水、牛乳乾燥桜エビの色が程よく出て、桜色のスープになります。厚揚げも入っているので食べ応えも ...
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豆乳、Ａ キムチ、Ａ もやし、Ａ 厚揚げ、Ｂ 水、Ｂ 顆粒かつおだし、Ｂ 特製めん ...おかずにはもちろん、お酒のあてにも合うキムチと豆乳を使ったスープをご紹介します！
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ポタージュ、厚揚げ厚揚げが 半分 残っていたので
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厚揚げ、もやし、小松菜、コチュジャン、水、めんつゆ、ゴマ、水溶き片栗粉厚揚げ、もやし、小松菜を担々麺のスープのようなゴマを効かせたコチュジャンベースで煮物 ...
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監修：食のスタジオ
監修：石川三知（Office LAC-U）
