中火 のレシピ
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玉ねぎ、豆腐、溶き卵、みそ、出汁の素火はだいたい中火、順番間違えてもいける、めっちゃ優しい味
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白鳳卵（常温）、★柿たま醤油（濃口）、★水、★みりん野菜ソムリエプロ・荒木様考案「白鳳卵と柿たま醤油で作るとろ～り味玉」卵の味がしっかり ...
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空芯菜、ニンニク、塩、サラダ油家庭用の中火でも美味しくできる本格中華。この調理方法はいろんな野菜に適用できるので、 ...
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▼牛肉小間切れ、▼玉ねぎスライス、▼醤油、▼みりん、▼白ワイン、▼砂糖お鍋に全部入れて中火で10分。たまに混ぜて後はそっちのけー！
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炊いた高きび、お湯、水、麹、フードにかけて中火、ココア粉タカカビの甘酒チョコレート、雑穀のタカキビの茶色を活かしてココアを混ぜたらチョコレー ...
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牛肉、ピーマン、筍、○醤油、○片栗粉、○料理酒、★オイスターソース、★塩胡椒、★みり ...炒める火加減は中火が良い！
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ご飯、卵、●ネギ、●ウインナー（1本荒みじん切りにする）、●醤油、●オイスターソース ...男一人暮らしに欠かせないのがチャーハン！ 家にあるもので 男の中火で覚えやすい分量で ...
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卵、玉ねぎ、鷄もも肉、三つ葉、●水、●いの一番、●しょうがチューブ、●創味の白だし、 ...一人暮らしの男のメニューとして家にあるもので覚えやすい分量とタイムでガスも中火一発で ...
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すき焼割り下、白滝、牛乳、白菜、春菊、卵お鍋を中火に、すき焼割り下を入れます。下茹でした白滝、牛肉、白菜、春菊を入れて、軽く ...
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鮭中火3分→裏返して蒸し焼き3分
