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ＣＯ・ＯＰ国産大豆の無調整豆乳（フクユタカ） １０００ｍｌ、いちご、バナナ、はちみつ ...いちごがたっぷりで見た目にもかわいいスムージーです。無調整豆乳を使っているので優しい ...
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常温の天然水 または、浄水、バナナ、小松菜、豆乳ヨーグルト、りんごソース、いちご、梅 ...高速ブレンダーでガァーするだけ。 常温でからだにやさしい。
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メロン、小松菜、きゅうり、豆乳、角氷よく熟れた甘いメロンを使って、ひんやりおいしく、ヘルシーなスムージーをおやつに。 熱 ...
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苺（小粒）、バナナ、豆乳、水（なくても可）、はちみつ（なくても可）、苺、ミントの葉苺とバナナでスムージー♪ 色もとっても綺麗です
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キウイ、バナナ、にんじん、小麦粉、醤油、ゴマ油、レタス、お好み焼きソース、マヨネーズ ...スムージーをお好み焼きに変えたレシピ！フルーツをおかずとして食べられる唯一無二のレシ ...
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マッコリ、冷凍いちご(半解凍にする)、冷凍バナナ、いちご・ブルーベリー・ハーブ韓国の濁り酒マッコリを使った とても飲みやすくて冷たいデザート 出来立てはまるでジェ ...
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バナナ、牛乳、ヨーグルト 無糖、黄桃ダイスカット 冷凍、はちみつ黄桃ダイスカットがあれば手軽にスムージーが出来ます。はちみつと果物がミックスしてほん ...
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冷凍フルーツ(苺や桃、ブルーベリー等)、ヨーグルト、豆乳または牛乳、はちみつめちゃくちゃ美味しいです！
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冷凍いちご、無糖ヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁いちごの美味しさが、ぎゅっと詰まった 爽やかな一杯！！酸味が効いていますよ (°▽° ...
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りんご、バナナ、プレーンヨーグルト、砂糖、氷簡単おやつ、フルーツスムージーです。
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監修：松田洋昌
監修：中野三津子
