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卵、白だし、水、椎茸、ほうれん草、蒲鉾、鶏肉災害時に!調理器具無くても! お湯で出来る簡単茶碗蒸し
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卵、ホットケーキミックス、水、サラダ油ポリ袋で蒸しパンを作ってみよう！
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ごはん、コーン缶、コンソメ（顆粒）、粉チーズ、水、オリーブオイル、耐熱性のポリ袋、粉 ...災害食/断水/一人ご飯/キャンプ飯/ずぼら飯/鍋一つ【医薬基盤・健康・栄養研究所 国 ...
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米、水、サツマイモ、ゴマ塩、ポリ袋いつものおかゆにサツマイモを加えて食物繊維をプラス。甘くておいしいいもがゆです。
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さつまいも、水、もなか種（皮のこと）、あんこ（市販）、金粉感謝！人気TOP10入り！簡単美味しい、食材の美味しさを味わうポリCOOK。子供と楽 ...
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耐熱性ビニール袋、水、ラーメン、粉スープ災害時にご飯を作るビニール袋でラーメンを作ります。
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豚もも薄切り肉、玉ねぎ、★おろししょうが、★しょうゆ、★酒、★カレー粉、片栗粉、耐熱 ...災害時にも作れる！by岐阜県関市
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米粉のホットケーキミックス、naconaパウダー、炭酸水、サラダ油災害時にもカセットコンロと鍋とポリ袋で作れるポリ袋クッキングで、アレルギーの子でも食 ...
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ポリ袋、水、大根、ねぎ、油あげなど、みそ、顆粒だし断水災害時やアウトドアの節水したい時に、また、1人分ずつポリ袋に入れて作るので感染症 ...
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水煮大豆、A 芽ひじき、A 水、B しょうゆ、B 砂糖、B ごま油#災害時 #乾物 #ポリ袋調理 #管理栄養士考案 ポリ袋でかんたん煮物！大豆とひじき ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：武蔵 裕子
