イタリアンサラダ のレシピ
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ブロッコリー ※冷凍でも可、きゅうり、ミニトマト、むきエビ(冷凍)、お刺身用ホタテ貝 ...切って盛るだけの簡単サラダ。野菜と一緒にたんぱく質も摂れます。 冷製パスタの具材とし ...
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サバ水煮缶又はプレーンオイル缶、乾燥ワカメ、レモン、ブラックペッパー、醤油、フライド ...材料混ぜるだけの簡単サラダ
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アボカド、カニカマ、ミディトマト、オリーブオイル、酢、レモン汁、砂糖、バジルソース、 ...バジルの風味がふわっ〜とお口に広がります！アボカドにもピッタリ♪パン・ご飯にも合いま ...
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そうめん、トマト、バジルの葉、粉チーズ、クルトン、そうめんつゆ(ストレート)、トマト ...そうめんにトマト・チーズを合わせるだけ！手間いらずの簡単調理でイタリアン風アレンジ☆ ...
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豆腐屋ジョニー、プチトマト、アボカド、オリーブオイル、粗びき胡椒、あら塩切って混ぜるだけ。
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グリーンリーフ（ベビーリーフやレタスでも）、蟹缶、玉ねぎ(スライス)、黒オリーブ（種 ...蟹缶いただき、そのまま食べたいところですが、5分でお野菜摂れる春の彩りの一品に˚✧₊ ...
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レタス（一口大にちぎる）、トマト（くし切り）、キュウリ（斜め切り）、ベーコン、ソーセ ...旨味が凝縮されたベーコンを使うことで 味わいの深いサラダになりました ベーコンとソー ...
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オリーブ油、ホワイトワインビネガー、すし酢、レモン汁、黒胡椒、塩、砂糖、サラミ、生ハ ...いろいろ研究してイタリアンで食べたサラダを再現しました！
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トマト、乾燥ひじき、ツナ缶、オリーブオイル・レモン汁、砂糖、(チューブ)にんにく、粗 ...臭みが出やすいひじきもレンジで水分を飛ばせば、お子様も食べやすくなる♪ お弁当やあと ...
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白菜、香りソルト、初物しらす、パルメジャーノレッジャーノチーズ、オリーブオイルいつもの白菜とは違う、ちょっとオシャレな白菜サラダになりました。
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：中野三津子
