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きゅうり、塩、大葉、人参、じゃこ、いか、かんたん酢、シマヤダシいかと大葉がはいって美味しいです
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セロリ、きゅうり、生姜、イカ(茹でイカでもOK)、かんたん酢暑い日にぴったり！ かんたん酢を使ったセロリの酢のもの！
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ボイルイカ、玉ねぎ、胡瓜、セロリ、☆塩麹、☆そのまんま酢のもの(調味酢)、☆ごま油、 ...塩麹を使ってドレッシングを作ってみました。
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イカミミ、乾燥わかめ、新玉ねぎ、かんたん酢、ポン酢3つの食材の食感がそれぞれ違い、お好みで酢：ポン酢の割合を変えることも出来て、お酢お ...
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きゅうり、いかくん、らっきょう酢（又は三杯酢）何もない時の簡単な乾物活用おつまみ。いかとお酢で疲労回復も。
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きゅうり、塩（塩漬け用）、よっちゃんいか、★酢、★砂糖、★塩、玉ねぎ（みじん切り）よっちゃんいかで酢の物を美味しく！子どもも大人も喜ぶレシピです♪
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塩丸イカ、水(塩抜き用)、きゅうり、ワカメ、酢、砂糖、味の素、粉末ダシ信州ならではの塩丸イカを使った酢の物です！
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大根、ボイルいか、らっきょう酢大根とボイルいかの酢の物です。和えるだけで簡単な箸休めです。
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◎ゴマしゃぶのタレ、柚子ポン酢、きゅうり(輪切り)、塩(塩もみ用)、いか(ワタ下処理 ...今回はイカで簡単酢の物美味！
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キュウリ、玉葱、茹でイカ、いり胡麻さっぱりしていて食べやすく旨味もある一品♪ 酢の物は、疲労回復促進、血行促進、殺菌効 ...
有名人のレシピ
きゅうり、いかの胴、ゆずの皮の細切、三杯酢、砂糖、しょうゆ、塩、酢、だし汁
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
