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いか、オクラ、じゃがいも、ぶなしめじ、玉ねぎ、にんにく、トマトホール缶、ローリエ、塩 ...一手間加えたトマトソースで上品な味にしてみました。
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スルメイカ、玉葱、じゃが芋、さやいんげん、オリーブオイル(サラダ油でも可)、にんにく ...生のトマトを丸々使い、イカのワタまで煮込んじゃった濃厚おかず(^^)v。ご飯にもパン ...
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するめいか（大）、酒、生姜（すりおろし）、にんにく（すりおろし）、オリーブ油、玉ねぎ ...降圧作用が期待できるタウリンが豊富なイカと食物繊維が豊富なお野菜を沢山食べられる一品 ...
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ほうれん草、にんにくみじん切り、赤唐辛子、トマトホール缶、いか、玉葱小みじん切り、人 ...簡単でおいしいヘルシー料理です！
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するめいか、たまねぎ、しめじ、かぼちゃ、ピーマン、にんにく(みじん切り)、クミンシー ...いかと野菜の美味しさがとけだしたトマトソースが美味！
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デルモンテ基本の完熟トマトソース、いか、玉ねぎ、にんじん、セロリ、サワークリームデルモンテ基本の完熟トマトソースモニターになりました☆ -
イカ、じゃがいも小、玉葱、しめじ、ニンニク、トマトカット缶、水、塩コショウ・ドライパ ...トマトカット缶を加えて煮込むだけ イタリアンっぽくなって美味しいです
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イカ、トマトホール缶、オリーブオイル、ニンニク、塩コショウ、酒or白ワイン、溶けるチ ...チーズでトマトの酸味がマイルドになります^ ^
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イカ、大根、にんじん、カットトマト缶、にんにく、オリーブオイル、塩、ドライバジルとっても簡単！切って圧力鍋で煮るのみ！なのにとっても美味しい！！おもてなしにも最適で ...
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処理済みのイカの輪切り、ホウレン草のザク切り、玉葱の薄切り、ニンニクの微塵切り、トマ ...いつも通りの自己満足レシピ（笑）
394万
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監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
