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カニカマ、大根、○美味酢やカンタン酢、○酢、○砂糖、塩(塩もみ用)塩分全量2.4g １人0.6g 箸休めに最適ななますです♪
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大根、にんじん、塩、酢、きゅうり、みかんの缶詰、鞠麩千切りのよりも食べやすく手が止まらなくなる美味しさ♪
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紅白なます、蒲鉾、ツナ缶、(豆乳)マヨネーズ余ったお節でリメイク第2弾。紅白なますと蒲鉾を使った混ぜるだけサラダ。
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サニーレタス、キュウリ、人参、ブロッコリー、オリーブオイル、塩、あらびき胡椒、おせち ...余ったナマスはサラダと一緒にもりもり食べよう♬
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なます、ハム、マヨネーズなますリメイクの超簡単サラダ！ なます単品よりも子どもウケが良いです。 おせち料理 ...
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大根の皮、にんじん、塩、酢、砂糖、柚子の皮、鷹の爪(小口切り)「常備菜にピッタリ」おでん等を作った時に出る大根の皮を剥いた時の端材でなますを作った ...
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キュウリ、玉ねぎ（あれば紫）、パセリ、デコ用パセリ（生でも乾燥でも）、砂糖、塩、ワイ ...キュウリのビネガードレッシング和え、日本で言うなます？
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大根、にんじん、きゅうり、塩、酢、砂糖お正月献立の日に提供した献立です。
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大根(絞った後)、にんじん(絞った後)、塩、★純米酢、★てんさい糖、★薄口醤油、★本 ...あと一品おかずに なます
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にんじん、だいこん、ゆず果汁、★砂糖、★酢旬のゆずを加えることで季節を感じられる一品です。
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監修：大黒谷寿恵
監修：副島モウ
