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長芋、小麦粉、水、鯵、茄子、大葉、あさり、ゴボウ蕎麦の供に別皿で天麩羅盛り合わせ!
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なめこ、そばつゆ(2~3倍濃縮)、10割蕎麦か8割蕎麦、山芋や山の芋や長芋や大和芋な ...6つの腸活用食材のみで作った一品というか一食ですが、ネバネバ食材が嫌いでなければとて ...
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蕎麦(冷凍)、長いも(とろろ)、まぐろのたたき(市販)、きざみねぎ、卵黄、めんつゆ( ...相性が良い具材の組み合わせ。
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おびなた 戸隠そば、おびなた そば屋のそばつゆ、大根おろし、とろろ、刻み海苔、天かす ...信州戸隠高原の水で製麺したそばに、大根おろし・とろろ・牛たんの旨みが絡んで抜群の美味 ...
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乾麺蕎麦、めんつゆ(4倍希釈)、水(お好みで増減してね)、唐揚げ、長芋、卵(温玉)、 ...休日のランチにお試しあれ♪蕎麦好きの我が家、夏はあっさり冷やしぶっかけからかけ蕎麦に ...
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蕎麦、蕎麦つゆ、とろろ、長ネギ、ゴーヤ佃煮、刻み海苔、飾り人参などあったかいお蕎麦に、とろろ、ゴーヤの佃煮を乗っけてみました♪″う〜ん♡これは合う〜! ...
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蕎麦(茹で麺でも、乾麺でも)、長いも、大葉(千切り)、薬味ねぎ’(小口切り)、刻み海 ...キッチン鋏で作れて簡単! とろろ芋のとろみとシャキシャキ感を同時に味わう冷たいお蕎麦 ...
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もずく麺(蕎麦でもOK)、伊是名島産生もずく、とろろ、梅肉、青ネギ(小口切り)、麺つ ...冷たい麺に生もずくを絡めてとろろをたっぷり、梅肉をのせて ひんやりさっぱりと(^^) ...
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長芋、きゅうり、おくら、茶蕎麦(普通の蕎麦、素麺などの麺類)、なめ茸、水、白だし(お ...食欲の落ちる夏に食べたい!「蕎麦」と「とろろ」をだしの効いたスープにしました。
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豚バラ、玉ねぎ、しめじ、長ネギ、とろろ、水、酒、みりん、醤油、白だし、生姜チューブ、 ...簡単なのに本格!