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サンマ、生姜、醤油、すだち秋が旬のサンマは血液サラサラ効果や血糖値を下げる、ホルモンバランスを整える、ガンや生 ...
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生サンマ(秋刀魚)、醤油、生姜(すりおろし/みじん/千切りなど)生サンマや生ジャケの切身を生姜醤油に一日漬けてグリルで香ばしく焼き上げます。塩焼きや ...
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秋刀魚、オリーブ油(焼き用)、※酒(蒸し用)、★バター、★醤油、★黒胡椒、◎酒(タレ ...秋刀魚にワイン…バターと醤油でバッチリ合います♪
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秋刀魚、にんにく、しょうゆ秋刀魚の塩焼きに飽きたら、試して見て下さい。 秋刀魚以外でもイワシにも使えます。
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秋刀魚、サラダ油、◇醤油、◇みりん、◇酒、七味唐辛子(または一味唐辛子)ご飯も進む、七味唐辛子消費メニュー(笑) ※蒲焼きではありませんので、小麦粉や片栗粉 ...
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サンマ、長ネギ、片栗粉(サンマにまぶす用)、片栗粉(長ネギにまぶす用)、オリーブオイ ...大量の長ネギを消費できるレシピです♪オーブンでサンマもネギも焼いちゃって、甘辛い醤油 ...
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秋刀魚まるごと、酒、醤油、みりん、サラダ油かオリーブオイル脂ののった旬の秋刀魚♥新鮮な物で肝まで美味しく食べてみませんか❓苦味も少なく食べやす ...
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生さんま、おろしショウガ、醤油、酒、みりん、ピーマンすりおろしたショウガを使うと、香りも抜群。焼きピーマンと一緒にどうぞ。
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サンマ、しょう油、酒(みりんでも)、しょうが(チューブでも)お弁当にも使える 秋刀魚のしょう油漬けです。 今回は焼いていますが、このまま揚げて ...
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生秋刀魚、塩(下処理用)、ラーマ バター好きのためのマーガリン(焼き時用)、醤油、ラ ...バター風味と醤油の香ばしさで、食欲そそる一品に。 添えた大根おろしとレモンで食べると ...