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お通じスッキリ♪セロリの生野菜ジュース
by ゆりセンセ
腸活効果◎明日の朝は10分早起き☆ セロリと果物と豆乳のジュースで、お腹スッキリ!疲れてものんびり…イライラしない日へ♡
コツ、ポイント
みかんは、不知火、はっさく、夏みかんなど。 セロリはハサミで5cmくらいの長さに切りました。 小学生も大人もお年寄りも飲みやすい!(と、うちの家族は申しております笑) 一般のミキサーでも作れますが、ハンドミキサーだと片付けが楽です。
材料
(1人分)
セロリ
1本
みかん
1/4個
バナナ
1本
豆乳
50ccくらい
このレシピの生い立ち
某R社の営業さんに、「セロリ嫌いでも一度食べてみたらどうですか?」と勧められたことがあって笑 意外と飲めますねっ!
1.
ざっくり切ったセロリ、みかん、バナナを入れる。
2.
ハンドシェイカーでミキシング。 ※ドリテック使用
3.
お好みで豆乳を入れ、少しミキシングしたらできあがり。
https://cookpad.com/recipe/7815896
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