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レンジでスピード もやしとんぺい焼き
by 身土不二、医食同源
すぐできる簡単で美味しいメニュー! キャベツの方が子供は喜びました◎
材料
(1人分)
溶き卵
1個
もやしorキャベツ
適量
天然塩
パッパっと
ポン酢など
適量
鰹節
好きなだけ
このレシピの生い立ち
スピード料理で1品作りたくて。
1.
お皿に無添加サランラップを敷き、 その上に溶き卵1個の上にもやし(キャベツでも)を乗せ、塩をパッパっと振る。
2.
上からラップをし、2分チンする。 ポン酢、鰹節で仕上げ!
https://cookpad.com/recipe/7811791
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