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小松菜のねりごま和え
by 砺波市
レン・チン和え物
コツ、ポイント
【一人分野菜量】75g 【食器】越中三助焼(となみブランド)
材料
(2人分)
小松菜
1把(200g)
人参(千切り)
30g
★練りごま(白)
大さじ2
★しょうゆ
小さじ2
★砂糖
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
練りごまで作るごま和え。
1.
ボウルに★を混ぜ合わせておく。
2.
小松菜は、3cm長さに切る。
3.
耐熱容器に小松菜、人参を入れ、ラップをし、電子レンジ600W 4分加熱する。
4.
粗熱を取り、水気を絞る。 ①で和えて、出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/7784038
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