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【1人当たり】 エネルギー425kcal、たんぱく質8.1g、脂質11.7g、炭水化物68.1g、食塩相当量1.4g、ビタミンB₁0.09㎎、ビタミンB₂0.17㎎、ビタミンC9㎎(災害時こそ、たんぱく質、ビタミンB₁・B₂・Cは大切!)