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自然薯はすって食べるのが人気だけど、千切りもおいしいよ!ぜひ試してみてね! 【栄養価(1人分)】エネルギー:67cal たんぱく質:2.3g 脂質:1.5g 炭水化物:11.2g 食物繊維:1.9g 食塩相当量:0.9g