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ふのラスク
by 北九州市にしレシピ
ふに材料をからめて焼くだけで、簡単に作れるおやつです。
コツ、ポイント
栄養量(大人1人分/5個) エネルギー64kcal たんぱく質 1.2g 脂質4.1g 炭水化物5.4 g 食塩相当量0.1 g
材料
(4人分)
麩
20個
バター
20g
砂糖
大さじ1+1/2
きな粉
小さじ2
このレシピの生い立ち
きな粉をココアやシナモンに変えてもおいしく召し上がれます。
1.
耐熱ボウルにバターを入れ、ラップをして電子レンジ600wで30秒ほど加熱する。
2.
別のボウルにふ、①を入れて全体になじませ、砂糖ときな粉を加えて、全体にまぶすように軽く混ぜ合わせる。
3.
アルミホイルをしいた天板に並べ、オーブントースターで焼き色が付くまで3分程度焼く。
https://cookpad.com/recipe/7641838
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