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塩こんぶで無限ピーマン
by こんぶのくらこん
ピーマン嫌いな子どもも食べやすく、止まらないおいしさです!
コツ、ポイント
電子レンジで簡単に作ることができる和え物です。 電子レンジでの加熱時間は目安です。機種により多少異なりますので、調節してください。
材料
(2人分)
塩こんぶ
5g
ピーマン
3個(約100g)
ツナ缶
1/2缶(約35g)
ごま油
小さじ1/2
このレシピの生い立ち
ピーマンと塩こんぶは相性が良く、子どもがより食べやすいようにツナを入れて作りました。
1.
今回は「くらこん塩こんぶ」を使います。
2.
ピーマンは細切りにし、ツナは油を切る
3.
耐熱容器に材料を全て入れてよく混ぜ、ラップをして電子レンジ600Wで約1分加熱すれば完成
https://cookpad.com/recipe/7561516
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